TRIATHLÈTES, TRAILERS, CYCLISTES, COUREURS À PIED

Comment préparer sereinement l'événement qui fait briller tes yeux?
Cette préparation aura un impact tant sur tes performances physiques que sur ta transformation en tant que personne
Le plus important est l'équilibre Famille / Travail / Passion

TRIATHLÈTES, TRAILERS, CYCLISTES, COUREURS À PIED

Comment préparer sereinement l'événement qui fait briller tes yeux?
Cette préparation aura un impact tant sur tes performances physiques que sur ta transformation en tant que personne
Le plus important est l'équilibre Famille / Travail / Passion

PARTICIPER À UNE GRANDE ÉPREUVE SPORTIVE

Quand on a une famille qu’on aime plus que tout, un travail passionnant et un sport qui nous fait rêver

Est-ce possible ?

Témoignage de Sébastien Gueniat

Christophe m’a permis de progresser et de réaliser des choses qui me paraissaient impossible il y a peu. Toujours disponible et à l’écoute, il a également eu le mérite de réussir à me garder motiver malgré l’absence de course en cette année 2020.

Témoignage de Sébastien Gueniat

Christophe m’a permis de progresser et de réaliser des choses qui me paraissaient impossible il y a peu. Toujours disponible et à l’écoute, il a également eu le mérite de réussir à me garder motiver malgré l’absence de course en cette année 2020.

Pour vivre
passionnément et sereinement
votre sport

Témoignage de Alexandre Berger

As-tu hésité à devenir client ? Non! un très bon premier contact et une approche globale (il y a certes les entraînements avec l'aspect physique mais on a échangé sur le mental, les différentes nutritions) j'ai senti une pédagogie et un vrai suivi !

ÉPROUVES-TU UN DE CES SENTIMENTS?

Te sens-tu coupable d’aller à l'entraînement au lieu de rester près de la famille ?

As-tu l’impression que ton potentiel sportif est non exploité ?

Aimerais-tu écrire un nouveau chapitre de ta vie qui restera à jamais gravé ?

As-tu l’impression de ne pas savoir par où commencer ?

Penses-tu que LE SPORT puisse nuire à ta carrière professionnelle ?

Te sens-tu « déprimé » si tu ne peux pas vivre TON RÊVE ?

Si tu réponds OUI à une ou plusieurs de ces questions, il faut qu’on discute ensemble

Si tu réponds OUI à une ou plusieurs de ces questions, il faut qu’on discute ensemble

COMMENT SE DÉROULE
TON RDV AVEC LE COACH?

Une discussion autour de 3 axes :

Si tu ne passes pas à l’action:

  • Auras-tu des regrets plus tard?

Si tu passes à l’action:

  • Imagine cette JOIE de franchir cette ligne d’arrivée tout en remplissant d’émotion tes proches, tes enfants et en suscitant le respect de tes collègues, amis …

Si tu es prêt à t’ENGAGER pour une nouvelle aventure pleine de sens pour toi et tes proches

Salut, je suis
CHRISTOPHE CHOUTEAU

J’accompagne les athlètes à atteindre leur plein potentiel grâce à ma méthode OREHO qui est basée sur les dernières techniques de COACHING, de NEUROSCIENCES et de BIOHACKING.

Ancien cadre Informatique passionné par le Triathlon, j’ai longtemps culpabilisé entre mon désir de réaliser mes rêves sportifs et être un super « daddy » tout en étant un « performer » au boulot !

Ma vie a changé lorsque j’ai découvert les Neurosciences et tout l’arsenal de croyances que renferme notre cerveau consciemment ou non. À partir de ce moment-là, j’ai décidé de m’instruire sur les dernières avancées en Neurosciences, Physiologie du Sport … afin de réellement pouvoir aider les ATHLÈTES que j’accompagne !

On ne peut pas tout connaître, mais j’ai la grande chance d’avoir un réseau de spécialistes à mes côtés avec lesquelles on partage les mêmes valeurs.

Rien n’est jamais acquis – Chaque jour, je me lève avec l’ambition d’être une meilleure personne

Mes PLANS

  • Argent
  • Or
PerfAttitude Coaching ArgentOr
PerfAttitude Coaching
/year
$3999
/year
Planification hebdomadaire sous Training Peaks selon vos disponibilités et vos zones d’intensité
Suivi de l’entraînement via Training Peaks, WhatsApp …HebdomadaireJournalier
Analyse Variabilité cardiaque via HRV4TrainingHebdomadaireJournalière
RDV en présentiel ou Video Conf avec le coachMensuelA la demande
Préparation Physique Personnalisée
Zones d’Entrainement
Fréquence Cardiaque, Allure et Puissance
Gestion des Graisses et des Sucres
Optimisation
Gestion du Stress et du Sommeil
Coaching Respiration
Biohacking (Optimisation du fonctionnement du corps d’après les dernières recherches scientifiques)
Réserve ton RDV avec le COACHRéserve ton RDV avec le COACH

ET TOI, ES-TU PRÊT À VIVRE PLEINEMENT
LE MOMENT PRÉSENT ?

ET TOI, ES-TU PRÊT À VIVRE PLEINEMENT
LE MOMENT PRÉSENT ?

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